Heike
Kursangebote 2018
Montag
Stepp - Aerobic
mit Kathi
16:00Uhr – 17:00Uhr
Pilates
mit Sylvia
19:00Uhr – 20:00Uhr
Selbstverteidigung
Escrima
20:00Uhr – 21:00Uhr
Dienstag
Kanga
mit Susan
10:00Uhr – 11:00Uhr
Freies Training
mit Trainingsplan
15:00Uhr – 18:00Uhr
Wirbelsäulengymnastik
gesunder Rücken
19:00Uhr – 20:00Uhr
Kanga-Burn
mit Susan
20:00Uhr – 21:00Uhr
Mittwoch
Omi - Fitness
Bewegungstherapie
10:30Uhr – 11:30Uhr
Wirbelsäulengymnasik
gesunder Rücken
16:30Uhr – 17:30Uhr
Power - Stepp - Aerobic
Herz- / Kreislauftraining
18:00Uhr – 19:00Uhr
Bauch - Beine - Po
Problemzonen - Training
19:00Uhr – 20:00Uhr
Zumba
mit Diana
20:00Uhr – 21:00Uhr
Donnerstag
Freies Training
mit Trainingsplan
15:00Uhr – 17:00Uhr
Stepp - Aerobic
Herz- / Kreislauftraining
18:00Uhr – 19:00Uhr
Rückenfitness
gesunder Rücken
19:00Uhr – 20:00Uhr
Freitag
Kinderturnen
mit Anni
15:00Uhr – 16:00Uhr
Selbstverteidigung
Escrima
18:00Uhr – 19:00Uhr
Einzeltrainingstermine nach Vereinbarung
① - Anmeldung für Selbstverteitigung unter 0172 / 8 44 31 79 (Marcel Rehm)
② - Anmeldung für Kanga und Schwangerenpilates unter 0172 / 134 29 08 (Susan Didßun)
Fragen oder Terminabsprachen?
0 37 65 / 37 54 48
oder
0173 / 4 79 80 72